LINFODRENAGGIO - Tempo 60' - Massaggio benessere Visualizza ingrandito

LINFODRENAGGIO - Massaggio benessere

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Massaggio Benessere

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Dettagli

LINFODRENAGGIO O MASSAGGIO DRENANTE
Il sistema linfatico è costituito da un articolato sistema di vasi, molto simile a
quello circolatorio venoso e arterioso. A differenza del sangue però, la linfa non
viene spinta dall’attività cardiaca, ma scorre nei vasi mossa dall’azione di
contrazione e rilassamento dei muscoli, i quali fungono da vera e propria
pompa linfatica. Quando tale azione viene meno, per esempio a causa
dell’eccessiva immobilità, la linfa tende a ristagnare, accumulandosi nei tessuti.
Ecco perché caviglie e piedi si gonano quando si rimane a lungo in piedi in una
posizione statica.


MIGLIORA IL MICROCIRCOLO
Il linfodrenaggio è uno dei metodi classici per combattere o contrastare la ritenzione
idrica e quindi ridurre gli inestetismi della cellulite. Attraverso la pressione
del massaggio viene impedito l’accumulo di elementi di scarto e il ristagno di
liquidi nei vasi, stimolando allo stesso tempo la circolazione del sangue.
Per questi motivi il linfodrenaggio risulta particolarmente efficace per attenuare
edemi e gonfiore alle gambe, ed infatti è particolarmente indicato anche per le
donne in gravidanza.


COME FUNZIONA
Prima di intervenire sulla zona interessata, vengono massaggiate le stazioni
linfatiche periferiche, in modo da prepararle a ricevere il liquido ristagnante.
Solo dopo questo drenaggio preparatorio, detto anche “manovra di apertura”, si
procede premendo direttamente sulla parte interessata.
I liquidi ristagnanti sono quindi guidati verso i canali linfatici, seguendo percorsi
predeterminati e con ritmo ed intensità specifiche.
Così facendo, i tessuti compromessi vengono liberati dalle tossine e dai liquidi
intrappolati, ponendo rimedio al gonfiore.
La liberazione dei tessuti dal liquido interstiziale in eccesso, comporta un
miglioramento della microcircolazione, una migliore ossigenazione cellulare e
una accelerazione dei processi filtrazione-riassorbimento a livello capillare
sanguigno.
I movimenti lenti e ritmati che caratterizzano il massaggio linfatico, hanno un
effetto sedativo e rilassante con indubbio beneficio nei soggetti stressati ed
affaticati, favorendo in molti casi il sonno.
Il linfodrenaggio può essere eseguito in tutte le zone del corpo.
Abbinando il linfodrenaggio ad uno stile di vita sano, ricco di sport e sana
alimentazione, porta ad ottenere una pelle più elastica ed un corpo più asciutto
e rimodellato in tempi brevi.

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